Über Uns – Der KuschelRaum stellt sich vor
„Nichts ändert sich, bis du dich änderst, und dann ändert sich alles.“ – Unbekannt
Die Auseinandersetzung mit den Themen Nähe, Berührung und Intimität ist universal – sie betrifft nicht einzelne Individuen, sondern alle Menschen. Sie umfasst Themen der Selbstfürsorge und Selbstliebe und den Umgang mit den eigenen Bedürfnissen, Grenzen und Wünschen bzw. denen anderer. Die Auseinandersetzung mit Berührung ist ein transformierender, tiefgreifender Prozess, der dazu befähigt, Intimität aktiv zu gestalten und ein sinnvolleres Leben zu leben. Deshalb möchten wir im KuschelRaum ein kontinuierlich wachsendes deutschland- und europaweites Netzwerk schaffen, in dem Menschen zusammenfinden können, um bewusste, liebevolle Berührung zu erleben, zu erlernen und anzubieten.
Es ist wunderschön, die Erfahrung zu machen, Sex und Kuscheln bewusst zu trennen und sich fallen zu lassen in dem Bewusstsein, dass es kein Ziel gibt. In diesem absichtslosen Raum herrscht die tiefgreifende Möglichkeit, sich selbst zu entdecken und jeglichen Leistungsdruck fallen zu lassen – das heißt bewusste Berührung statt Automatismen zu leben.
Hier übernehmen wir Verantwortung dafür, dass es uns gut geht, und bilden dadurch neues tieferes Vertrauen zu uns selbst. Wir hören auf, darauf zu hoffen, dass andere unsere Wünsche und Bedürfnisse erraten und uns dann bedingungslos geben, was wir brauchen. Wir gehen in die Selbstfürsorge.
Wie möchtest du berührt werden?
Wie möchtest du berühren?
Was bereitet dir Freude und Genuss?
Ein immer kraftvolleres Ja zu dir selbst ist das Geschenk dieses Raumes.
Berührung, Liebe, Achtsamkeit und in Beziehung sein zu lernen, ist genauso normal, wie sich mit Mathematik oder der Schönheit von Gedichten auseinanderzusetzen. Körper sind nicht nur Vehikel, die durchs Leben gehetzt werden sondern gleichberechtigte Leitsterne neben Geist, Herz und Verstand. Es ist so normal, absichtslose Berührung und Intimität zu teilen, dass unser Nähebedürfnis vollständig befriedigt wird und Ersatzhandlungen oder Betäubungen erst gar nicht in Frage kommen. Statt Durchhalten und Funktionieren wird das Leben gefühlt und die Vielfalt der Empfindungen bewusst wahrgenommen. Wir sind SinnesMenschen.
Die Schlüsselwerte des KuschelRaums
Um unserer Mission zu dienen und unsere Vision zu erfüllen, haben wir uns vier Schlüsselwerten verschrieben: Authentizität, Empathie, Freude und Qualität.
Philosophie
Der KuschelRaum steht für Wachstum von innen heraus.
Kuscheltherapie bietet neben Entspannung und Geborgenheit auch vielseitige Möglichkeiten der Weiterentwicklung. Eine Strategie, Transformation herbeizuführen, besteht darin, die existierenden Grenzen zu überschreiten und (wage-)mutig ins Unbekannte zu springen, d. h. die Komfortzone zu verlassen. Diese Herangehensweise bietet viel Potential, ist aber nicht ganz unbedenklich. Denn war man für diesen Sprung, für diese neuen Gefilde noch nicht bereit, können Verletzungen entstehen, weil die damit einhergehenden Empfindungen und Emotionen noch zu überwältigend sind. Der Körper schützt sich durch Rückzug, Abstumpfung und letztendlich Taubheit.
Wir im KuschelRaum vertreten eine andere Strategie. Wir glauben an Wachstum von innen heraus, an die sanfte Komfortzonenerweiterung. Achten wir darauf, uns niemals zu überfordern, sondern nur zu fordern, und gehen wir danach jedes Mal in tiefe Entspannung, lassen uns also Zeit für Integrierung, erweitert sich unsere Komfortzone von ganz allein. Achtsamkeit und Langsamkeit bringen Sicherheit. Der Körper macht keine weiteren traumatischen Erfahrungen, sondern vertraut mehr und mehr, wird weicher, offener und lässt wieder mehr (Gefühle) zu.
Im KuschelRaum gehen wir jeden Zentimeter ganz bewusst und überspringen nichts. Allein durch die Auseinandersetzung mit achtsamer Berührung und durch den liebevollen Kontakt mit anderen Menschen wachsen wir ohne die Gefahr des Rückschritts in Leichtigkeit und Freude. Im KuschelRaum leben wir sanftes Wachstum von innen heraus.
Unser Credo
Wir sind uns der großen Verantwortung bewusst, die es mit sich bringt, Menschen liebevoll zu begleiten und zu unterstützen. Wir empfinden tiefe Dankbarkeit für den Mut und die Offenheit aller Menschen, die den Weg in den KuschelRaum finden und sich dafür entscheiden, auf diese Art und Weise in die Selbstfürsorge zu gehen.
Unser erklärtes Ziel ist es, an einer Welt mitzuwirken, in der alle Menschen achtsame und liebevolle Berührung in ausreichendem Maß in ihr Leben integrieren können.
Bedingungslose Berührung, Kuscheln, ist ein Menschenrecht!
Mehr zu unseren Schlüsselwerten, Zielen und unserem ethischen Mindset erfährst du im Blog: „Die 4 Schlüsselwerte des KuschelRaums – unser Ethisches Mindset.“
Team – KuschelRaum
Wer wir sind. Was uns berührt. Was uns bewegt.
